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Comment maîtriser les fondamentaux de la callisthénie pour un corps en pleine forme
La pratique de la callisthénie, discipline sportive axée sur les exercices au poids du corps, représente une approche complète du renforcement musculaire. Cette méthode d'entraînement, popularisée au début des années 2000 à New York, permet d'atteindre une forme physique optimale…
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