Le Goju en quelques mots

Le Goju est une discipline dans la filière self défense comme le Karaté, le Judo et d’autres sport de ce genre. En fait, avec le Goju, le principe du Kata ne change pas, c’est le style qui est un peu différent.

Un mot sur la technique de Goju

Tout d’abord, il est primordial d’aller consulter le médecin pour connaître si votre corps vous permet de pratiquer ce genre de sport, mais également pour faire un bilan médical. Et puis n’oublie pas de se mettre en tenue. L’idéal est de se mettre en kimono comme les karatékas. Vous pouvez fréquenter des clubs de Goju, ou suivre les conseils des experts en ligne. On se salue d’abord, et puis on se met en position en face-à-face. On peut faire des mouvements de pieds, en donnant un coup de pied, les poings bien fermés et ajouter le coup de poing. C’est un mélange de Kickboxing, de Karaté et de Judo, parce que l’objectif, c’est de mettre son adversaire à terre.

Les batailles de bases de Goju

Puisque c’est un combat de contact, il y a quelques règles à respecter pour les coups interdits. Et puis on prend soin de maîtriser chaque bataille et de réussir son coup. En général, nous avons trois batailles : le Sanchin, le Gekisai Dai Ichi et le Gekisai Dai Ni. Chaque titre a son objectif, mais en gros, les coups se résument comme : attaquer, frapper et puis anéantir. On lance des cris avec les coups que l’on donne dans un Goju. On peut saisir notre adversaire et l’envoyer au tapis comme dans un judo. 

C’est un sport ouvert pour tout genre de personnes, avec une certaine limite d’âge de 13 ans pour débuter.